Kennst du das
anch?

In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, bleibt oft kaum Raum für uns selbst.
Die Erwartungen an Dich werden immer mehr, während die Tage und Wochen durchgetaktet sind und nur so dahinfliegen. Eine Verschnauf pause gibt es nicht und wenn, reicht sie kaum aus, um wirklich aufzutanken.

Was bleibt ist ein immer dünneres Nervenkostüm, ein hoher Stresspegel, jede Menge Frust und eine latente Unzufriedenheit. Wo ist meine Zeit geblieben? Soll das alles gewesen sein? Wo bleibe Ich bei alledem?

Glaub mir, damit bist Du nicht allein! Doch die Wenigsten wissen, was wirklich helfen und schnelle Linderung verschaffen kann. Die heilsame Kraft der Meditation ist ein absoluter Gamechanger und obwohl dieses Wissen Jahrtausende alt ist, wissen immer noch sehr viele Menschen nichts davon.

Viele haben auch noch Vorurteile, ordnen es in irgendeiner esoterischen Schublade ein und verwehren sich dadurch eine deutliche Steigerung ihrer Lebensqualität. Dies, obwohl die vielen positiven Auswirkungen bereits mehrfach wissenschaftlich untersucht und bestätigt worden sind.

Mir ist es ein besonderes Herzensanliegen, diese noch vorhandenen Vorurteile auszuräumen, um so vielen Menschen wie möglich, die wunderbaren Resultate von Meditation & Achtsamkeit näherzubringen.